Séance PPG à Guipel

Une séance PPG (Préparation Physique Générale) était programmée mercredi 17 Novembre et animée par Anthony, éducateur sportif du CG35.

Le but de la séance est de développer un bon tonus musculaire en faisant travailler les abdominaux, les ischio jambiers, les pectoraux, etc ...

Séance PPG à Guipel

Gilbert en duo avec Roger, notre coach de l'Asphalte Guipel

Séance PPG à Guipel

Facile les abdos Pascal ?

Séance PPG à Guipel

Daniel et Vincent travaillent les ischios !

SAINT POL - MORLAIX

3 GALOUPADEN avant le départ :

de gauche à droite Xavier, Vincent et Jean Yves

SAINT POL - MORLAIX

L'arrivée à Morlaix sous le viaduc

SAINT POL - MORLAIX

Le départ de St Pol de Léon

SAINT POL - MORLAIX

Les résultats des GALOUPADEN aux championnats de France 2010 :

Semi-marathon St Pol - Morlaix :

- 792 éme Gilbert BOUFFART - 126 V2 - 1:30:47

- 894 éme Vincent BOUFFARE - 334 V1 - 1:32:42

- 1835 éme Xavier PIGUEL - 687 V1 - 1:44:25

- 2690 éme Raymond BERTHELOT - 547 V2 - 1:55:15

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10 Km Taulé - Morlaix :

- 2476 éme Jean Yves BOURGEAUX - 289 V2 - 0:54:09

Tout Rennes Court

Les résultats des GALOUPADEN :

- Semi-marathon :

- 59 éme Vincent LERRET 1:21:58

- 593 éme Vincent BOUFFARE 1:35:48

- 1271 éme Bruno CRESPEL 1:44:49

- 1276 éme Christian RUYAULT 1:45:08

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- Le 10 Km :

- 3497 éme Véronique POIRIER - 253 V1 - 00:58:17

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Voici le lien pour voir le semi sur TV Rennes, allez voir à la minute 94 pour voir Vincent en compagnie de Béatrice CEVENO
http://www.tv-rennes.com/?titre=emission-speciale-tout-rennes-court&mode=numEmission&id=1459

Le défi du Jerzual - Dinan

Les résultats des Galoupaden :

224 éme Gilbert BOUFFART - 18V2 - 00:47:05

618 éme Christian RUYAULT - 13V3 - 00:54:09

Foulées natures de la Rosière 2010

Le classement des foulées 2010 en cliquant sur le lien suivant :

http://www.courirenbretagne.fr/resultatscrchs.php?cdchs=35&competition=9_9km-montreuil2010

Foulées natures de la Rosière 2010

La ligne d'arrivée animée par notre talentueux speaker, jean Claude.

Foulées Natures de la Rosière 2010

Les coureurs se positionnent sur la ligne de départ accompagnés par la cornemuse de Gaetan